Vortrag: Zusammenhänge von Ernährung - Stoffwechsel - Gewichtsprobleme und Krankheitssymptomen mit Doris Guidon
Di. 15. April 08, 19.15 - ca. 21.15
Ort:Trotte Herrliberg, Pfarrgasse 41, 8704 Herrliberg
erreichbar mit S6, S16, 600m vom Bahnhof
Eintritt frei. Bitte anmelden
Essen Sie Sich Gesund und Schlank
Wer Essen als Belohnung und Bestrafung versteht -d.h. als Kompensation für Frustrationen- gerät leicht in psychische Abhängigkeiten und in ein Suchtverhalten hinein. Der Selbstwert wird durch Schuldgefühle erschüttert, was wiederum die bestehende Frustration verstärkt. Dieser ungesunde Kreislauf kann oft nur mit fachlicher Hilfe durchbrochen werden.
Allgemeine Sprechstundenthemen in der Gruppe sind:
Welche emotionalen Stimmungen lösen Lust und Heisshunger aus?
Charakterspezifische Mechanismen, die zu schwerwiegenden Erkrankungen führen können (Fettsucht, Bulimie, Anorexie, körperliche Immobilität, usw.). In diesem Fall ist eine therapeutische Begleitung sinnvoll und not-wendig.
Das eigene Körperbild und modebedingte Vorstellungen von Schönheit.
Krisenzeiten haben oft einen grossen Einfluss auf das Essverhalten.
